Ecole de Natation

Ecole de Natation

L'Ecole de Natation Française

est un programme de formation des nageurs mis en place par différentes fédérations dont la fédération française de natation (FFN). Chacun des clubs affilié doit ainsi mettre en oeuvre un dispostif permettant de suivre ce programme. Celui-ci s'articule autour de trois étapes dans lesquelles l'enfant développe des compétences variées.

  • Le sauv'nage
  • Le pass'sports de l'eau
  • Le pass'compétition

Chacune de ces étapes est validée par un test dont la réussite est indispensable pour pouvoir passer à l'étape suivante. Les enfants nés à partir de 2004 devront avoir validés toutes ces épreuves pour pouvoir participer ensuite aux compétitions du programme fédéral officiel. 

Les objectifs de l'ENF en fonction des âges

 

Ages Objectif
Nageurs nés en 2011, 2010, 2009 Obtention du sauv'nage
Nageurs nés en 2009, 2008 et 2007 Obtention du Pass'sports de l'eau
Nageurs nés en 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, et 2004. Obtention du Pass'compétition
Pour les nageurs nés en 2003, 2002 et avant Pas d’obligation ENF, ils accèdent librement à la compétition. Ils ne sont pas soumis au caractère obligatoire de l’ENF.

 


Le Sauv'Nage

Ce test se présente sous la forme d'un parcours qui permet d'évaluer différentes compétences permettant d'assurer sa propre sécurité dans l'eau. Il peut être admis comme test de sécurité pour la pratique des activités nautiques.

Le parcours est effectué en grande profondeur sans reprise d'appui et sans lunettes. En voici le déroulement :

  • Sauter dans l'eau et se laisser remonter passivement
  • S'immobiliser en position ventrale (étoile de mer) pendant 5 secondes
  • Nager jusqu'à un cerceau posé sur l'eau et y rentrer
  • Rester en position verticale pendant 5 secondes à l'intérieur du cerceau
  • Alterner sur une distance de 15 à 20 mètres, un déplacement ventral et le passage sous des obstacles (3 à 4) disposés le long du parcours
  • S'immobiliser pendant 5 secondes sur le dos
  • Nager sur le dos entre 15 et 20 mètres
  • Aller chercher un objet situé à environ 1,80m de profondeur et le remonter à la surface.

 

Le Pass'Sports de l'eau

Découvrir des pratiques sportives et capitaliser des habiletés motrices: le plongeon, le water-polo, la natation synchronisée, la nage avec palmes et la natation sportive.

Un test est proposé dans chacune de ces disciplines, valider le pass'sports de l'eau suppose de les avoir tous présentés et d'en avoir réussi au moins trois.

 

Le Pass'Compétition

Le pass'compétition est la finalité de l'école de natation. Il consiste en un 100 mètres 4 nages (1 longueur en papillon, 1 en dos, 1 en brasse et 1 en crawl) en respectant les techniques de nage apprises, sans chercher la performance.

Il a pour objectif de permettre aux enfants de s'approprier l'environnement des compétitions dans le respect du règlement de la FINA (fédération international de natation)

Pour obtenir le Pass'compétition, il faut :

  • Posséder le Pass'sport de l'eau
  • Réaliser un 100m 4 nages dans le respect du règlement

Le pass'compétition, comme son nom l'indique, permet aux enfants l'ayant obtenu de pouvoir faire des compétitions de natation

Important : tous les enfants nés en 2004 et après devront posséder les trois tests pour accéder à la compétition